• GRATIS VERZENDING: BE vanaf €75 | NL vanaf €120
  • Tijdelijke piektoeslag Bpost van 25/11 t.e.m. 25/12: 1€ extra per verzending.
  • Verzending in stock: binnen 2-3 werkdagen | verzending incl. vervaardiging: 4-6 werkdagen.

Selflove Werkboek

Selflove werkboek - 30 dagen challenge.
16,16€
35blz.

Stilstaan bij jezelf en patronen doorbreken aan de hand van concrete oefeningen, relaxatie-en meditatieoefeningen, rituelen en zoveel meer!

We kennen het allemaal wel in deze maatschappij waarbij we duizend-en-een  taken hebben, bereikbaar moeten zijn en ongeveer een 50 tabbladen hebben openstaan van to-do's in ons hoofd. Belemmerende gedachten, onszelf verliezen... herken je dit?

Aan de hand van dit werkboek wil ik je helpen om meer stil te staan bij jezelf, het hier en het nu.
Je bewust te worden van je gevoelens, spanningen, zorgen, blokkades; maar ook om ze te kunnen loslaten.

Een concreet werkboek met elke dag een challenge, oefening, tips om meer bewust te worden van jezelf.